Un meta-análisis de 7 ECA (271 participantes) demuestra que el kinesio taping combinado con ejercicio mejora dolor, función y fuerza de agarre en el codo de tenista. Análisis clínico desde ADH Clinic Oleiros, A Coruña.
Un ensayo clínico aleatorizado (Healthcare, 2025) demuestra que añadir terapia manual diafragmática y reeducación respiratoria al tratamiento cervical mejora el rango de movimiento en extensión y rotaciones en cervicalgia crónica inespecífica.
Terapia manual en el diafragma mejora la cervicalgia crónica: nuevo ECA Leer entrada »
Un ensayo aleatorizado (Cureus 2026, 60 pacientes) demuestra que la EPI ecoguiada sobre el tendón de Aquiles reduce más el dolor y mejora mejor la función que la punción seca en los puntos gatillo del gastrocnemio.
La EPI ecoguiada supera a la punción seca en tendinopatía aquílea: RCT 2026 Leer entrada »
Un meta-análisis de 6 ECA y 241 pacientes confirma que combinar fortalecimiento de cadera y rodilla supera al de solo cuádriceps en el dolor femoropatelar. Cómo aplicamos esta evidencia en ADH Clinic Oleiros.
Un meta-análisis de 10 ensayos (299 sujetos) publicado en 2025 confirma que la cámara hiperbárica acelera de forma significativa la recuperación del daño muscular post-ejercicio. Qué dice la evidencia y cómo lo aplicamos en ADH Clinic Oleiros.
Un análisis JOSPT 2026 (n=150) muestra que en el síndrome femoroacetabular la fuerza de cadera se asocia con la gravedad de los síntomas, pero solo en pacientes con debilidad muscular previa.
Un meta-análisis en red con 49 ECAs y 3.323 pacientes sitúa la terapia manual como el tratamiento conservador más eficaz para el síndrome del túnel carpiano leve-moderado.
Una revisión sistemática publicada en 2026 confirma que el ejercicio excéntrico reduce el dolor y mejora la función en la epicondilitis medial (codo de golfista). Qué significa para pacientes en Oleiros y A Coruña.
¿Estás en A Coruña o cerca?Este artículo es de ADH Clinic, en Santa Cruz (Oleiros), a 10 minutos de A Coruña. Primera visita con ecografía musculoesquelética y plan por escrito; tratamiento desde 50 € por sesión con todo incluido. Pedir citaWhatsApp Resumen La cámara hiperbárica no es un capricho de spa ni una moda. Es
Cámara hiperbárica en A Coruña: 6 lesiones donde marca diferencia (y por qué) Leer entrada »
Una nueva revisión sistemática 2026 confirma que los ejercicios de estabilización lumbopélvica mejoran el equilibrio estático y dinámico en adultos con dolor lumbar crónico, más que la fisioterapia convencional. Lo analizamos desde ADH Clinic Oleiros.
Protocolo completo de rehabilitación tras prótesis total de cadera: las 4 fases, ejercicios clave para el glúteo medio, precauciones, señales de alarma y cuándo volver a conducir, trabajar y al deporte. Por el equipo de ADH Clinic en Santa Cruz de Oleiros.
¿Estás en A Coruña o cerca?Este artículo es de ADH Clinic, en Santa Cruz (Oleiros), a 10 minutos de A Coruña. Primera visita con ecografía musculoesquelética y plan por escrito; tratamiento desde 50 € por sesión con todo incluido. Pedir citaWhatsApp Durante muchos años se ha transmitido una idea equivocada: si te duelen las articulaciones
Qué es la fibromialgia, por qué duele todo el cuerpo y cómo el ejercicio terapéutico supervisado es el tratamiento con mayor evidencia científica. Guía completa de ADH Clinic en Santa Cruz de Oleiros, A Coruña.
Fibromialgia y fisioterapia en Oleiros y A Coruña: guía completa para salir del dolor Leer entrada »
¿Estás en A Coruña o cerca?Este artículo es de ADH Clinic, en Santa Cruz (Oleiros), a 10 minutos de A Coruña. Primera visita con ecografía musculoesquelética y plan por escrito; tratamiento desde 50 € por sesión con todo incluido. Pedir citaWhatsApp La maternidad trae cambios profundos en el cuerpo. Algunos son visibles de inmediato y
Protocolo completo de rehabilitación tras rotura de LCA en 5 fases progresivas. Evidencia científica 2025, ejercicios por fase y seguimiento con ecografía en ADH Clinic Oleiros, A Coruña.
Rehabilitación de Rodilla tras Rotura de LCA: Protocolo Completo 2026 Leer entrada »
