Un ensayo del BJSM con 120 pacientes muestra que añadir BFR a 12 semanas de ejercicio en artrosis de rodilla mantiene las mejoras al año y reduce un 63,4% las infiltraciones.
Cuándo empezar la fisioterapia tras una prótesis de rodilla, qué fases atravesarás y qué ejercicios corresponden a cada momento, con la evidencia científica más reciente. Guía del equipo de ADH Clinic en Santa Cruz de Oleiros.
Rehabilitación tras prótesis de rodilla: fases, plazos y ejercicios (guía 2026) Leer entrada »
Un ensayo clínico en 100 pacientes compara ondas de choque vs fisioterapia individualizada para la tendinopatía isquiotibial proximal: ambas igualmente eficaces a 1 año. Te explicamos qué significa para los pacientes de Oleiros y A Coruña.
Un ECA multicéntrico 2026 con 96 pacientes revela que ni 1 ni 3 sesiones semanales de punción seca superan al sham en dolor cervical. La frecuencia sí importa para la rigidez muscular.
Un metaanálisis en red (J Clin Med 2025, 11 ECAs, n=548) demuestra que combinar ejercicio y terapia manual supera a cualquier tratamiento en monoterapia en pacientes con dolor de hombro por manguito rotador.
Un ensayo clínico aleatorizado 2026 compara entrenamiento de fuerza progresivo, fuerza constante y caminar en personas con fibromialgia. Los tres reducen síntomas por igual. La adherencia es el factor clave.
¿Pesas o caminar para la fibromialgia? Un ECA 2026 responde Leer entrada »
Un meta-análisis de 14 ensayos con 639 pacientes analiza si las ondas de choque son más eficaces que el ultrasonido terapéutico en tendinopatías. Los resultados favorecen ligeramente a las ESWT para el dolor, pero la certeza de la evidencia es muy baja.
¿Ondas de choque o ultrasonido para la tendinopatía? Lo que dice la ciencia en 2026 Leer entrada »
Un ECA 2026 con 100 mujeres demuestra que el Pilates clínico supera a la fisioterapia convencional en calidad de vida para el prolapso de órganos pélvicos. Te explicamos qué significa y cómo aplicarlo en ADH Clinic, Oleiros.
Pilates supera a la fisioterapia convencional en el prolapso pélvico: ECA 2026 Leer entrada »
Un meta-análisis de red (J Pain Res 2025, 632 pacientes) confirma que combinar movilización articular cervical y neuraldinámica reduce más el dolor e incapacidad en radiculopatía cervical que cualquier técnica aislada.
Un meta-análisis de 7 ECA (271 participantes) demuestra que el kinesio taping combinado con ejercicio mejora dolor, función y fuerza de agarre en el codo de tenista. Análisis clínico desde ADH Clinic Oleiros, A Coruña.
La guía clínica JOSPT 2025 (Desmeules et al.) reposiciona el ejercicio progresivo como tratamiento Grado A y desaconseja la imagen precoz en la tendinopatía del manguito rotador. Claves para la práctica en A Coruña.
Tendinopatía del manguito rotador: qué cambia con la nueva Guía Clínica JOSPT 2025 Leer entrada »
Un ensayo clínico aleatorizado (Healthcare, 2025) demuestra que añadir terapia manual diafragmática y reeducación respiratoria al tratamiento cervical mejora el rango de movimiento en extensión y rotaciones en cervicalgia crónica inespecífica.
Terapia manual en el diafragma mejora la cervicalgia crónica: nuevo ECA Leer entrada »
Un ensayo aleatorizado (Cureus 2026, 60 pacientes) demuestra que la EPI ecoguiada sobre el tendón de Aquiles reduce más el dolor y mejora mejor la función que la punción seca en los puntos gatillo del gastrocnemio.
La EPI ecoguiada supera a la punción seca en tendinopatía aquílea: RCT 2026 Leer entrada »
Un meta-análisis de 6 ECA y 241 pacientes confirma que combinar fortalecimiento de cadera y rodilla supera al de solo cuádriceps en el dolor femoropatelar. Cómo aplicamos esta evidencia en ADH Clinic Oleiros.
Un ensayo clínico aleatorizado publicado en 2026 compara ejercicio domiciliario, ondas de choque radiales y láser de alta intensidad en fascitis plantar. Resumimos los resultados y cómo los aplicamos en ADH Clinic Oleiros.
