Buena parte de la falta de aire al esforzarse viene del desacondicionamiento, no solo del pulmón. Qué es la fisioterapia respiratoria, qué dicen los estudios de 2025-2026 y cómo se trabaja en ADH Clinic, en Oleiros.
Te falta el aire al subir la cuesta: qué puede hacer la fisioterapia respiratoria Leer entrada »
Ondas de choque para la fascitis plantar: qué funciona antes, cómo se aplican guiadas por ecografía, sesiones y qué esperar. ADH Clinic, Oleiros.
Ondas de choque para la fascitis plantar: cuándo, cómo y qué esperar Leer entrada »
Ondas de choque o EPI: qué hace cada técnica, cuándo elegimos una u otra según la ecografía y cuándo las combinamos. ADH Clinic, Oleiros.
Ondas de choque o EPI: cuándo usar cada técnica en una tendinopatía Leer entrada »
Capsulitis adhesiva en Oleiros (A Coruña): qué es, a quién afecta, sus tres fases, diagnóstico con ecografía y fisioterapia adaptada a cada fase. Infiltraciones y cirugía: cuándo.
Hombro congelado (capsulitis adhesiva): fases, diagnóstico y tratamiento Leer entrada »
Punción seca en Oleiros y A Coruña: puntos gatillo, indicaciones, cómo es la sesión y diferencias con la EPI. Incluida en la sesión de fisioterapia.
Punción seca en A Coruña y Oleiros: qué es, para qué sirve y cómo es la sesión Leer entrada »
Qué es el linfedema tras el cáncer de mama, cómo se detecta y qué dice la evidencia de 2026 sobre drenaje linfático, compresión y entrenamiento de fuerza. Guía práctica de ADH Clinic en Santa Cruz de Oleiros.
Linfedema tras cáncer de mama: por qué se hincha el brazo y qué funciona de verdad Leer entrada »
El ensayo SmArt-E (2026, 330 pacientes, 12 meses) no encontró mejoras en dolor ni función al añadir una app de ejercicios a la fisioterapia habitual en artrosis de cadera y rodilla. Qué significa para tu tratamiento en Oleiros.
Artrosis de cadera y rodilla: una app no supera a la fisioterapia habitual (ECA 2026) Leer entrada »
Un ensayo aleatorizado publicado en JOSPT en 2026 con 83 adolescentes muestra que los vídeos de educación psicológica reducen el miedo al movimiento, pero no mejoran la función ni el dolor frente a la fisioterapia habitual.
Un ensayo aleatorizado de 2026 con 86 pacientes en quimioterapia neurotóxica muestra que sumar entrenamiento sensoriomotor y de equilibrio a la fisioterapia convencional mejora más el equilibrio, los síntomas neuropáticos y la calidad de vida.
Guía completa sobre electromiografía y electroneurograma: qué mide cada prueba, cuándo está realmente indicada, qué fiabilidad tiene según la evidencia y cómo condiciona el tratamiento de fisioterapia. ADH Clinic, Santa Cruz de Oleiros, A Coruña.
Guía completa sobre la estimulación electromagnética de alta intensidad (sistema inductivo) para el suelo pélvico femenino: cómo funciona, qué incontinencia mejora, qué dice el meta-análisis de 1.389 pacientes y por qué no sustituye al ejercicio. ADH Clinic, Santa Cruz de Oleiros.
Un ensayo aleatorizado de 2026 con 41 pacientes compara el entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo frente a la fisioterapia estándar en epicondilalgia lateral: mejoras equivalentes a 12 meses con mucha menos carga.
Un ensayo aleatorizado publicado en 2026 con 90 mujeres en lista de espera quirúrgica muestra que 6 semanas de entrenamiento intensivo del suelo pélvico mejoran fuerza y síntomas — y el 43 % aplazó la operación.
El 43 % aplazó su cirugía de incontinencia tras 6 semanas de suelo pélvico Leer entrada »
Un ensayo aleatorizado con placebo (JOSPT 2026, 121 pacientes) matiza qué aporta la punción seca al tratamiento del dolor subacromial de hombro.
Punción seca en el hombro: un ensayo con placebo matiza sus beneficios Leer entrada »
Un ensayo del BJSM con 120 pacientes muestra que añadir BFR a 12 semanas de ejercicio en artrosis de rodilla mantiene las mejoras al año y reduce un 63,4% las infiltraciones.
