Punción seca en A Coruña y Oleiros: qué es, para qué sirve y cómo es la sesión
La punción seca es una técnica de fisioterapia invasiva en la que se introduce una aguja fina, sin ningún fármaco, en un punto gatillo miofascial para desactivarlo. Funciona sobre el dolor de origen muscular, que es una parte importante del dolor de cuello, espalda, cadera y de muchas lesiones deportivas. En ADH Clinic, en Oleiros, la aplican fisioterapeutas colegiados con formación específica, con guía ecográfica cuando el músculo es profundo, y siempre como parte de un plan que incluye ejercicio.
- Ecografía musculoesquelética en la 1.ª visita
- Fisioterapeutas colegiados · COFIGA
- Técnicas ecoguiadas incluidas
- Oleiros · A Coruña
- La punción seca usa una aguja fina sin medicamento para desactivar puntos gatillo: bandas tensas del músculo que duelen y refieren dolor a distancia.
- Indicaciones habituales: contracturas cervicales y lumbares, dolor de cabeza tensional, síndrome del piramidal, sobrecargas en deportistas y el componente muscular de muchas tendinopatías.
- En ADH Clinic se aplica con guía ecográfica cuando el músculo es profundo o está cerca de estructuras que conviene evitar, y siempre dentro de la sesión de fisioterapia, sin suplemento.
- Es una herramienta para bajar el dolor y ganar movilidad; el resultado se mantiene si se acompaña de ejercicio y de cambios en la carga que originó el problema.
Qué es un punto gatillo y qué hace la aguja
Punto gatillo
un nódulo dentro de una banda tensa del músculo que duele al presionarlo y puede referir dolor a otra zona (el trapecio duele en la sien; el glúteo, en la pierna).
Qué hace la punción
la aguja provoca una respuesta de espasmo local que relaja la banda tensa, mejora el riego y reduce la sensibilidad del punto. No se inyecta nada.
No es acupuntura
comparte la aguja, pero se basa en anatomía y exploración muscular, no en meridianos. El punto se elige porque reproduce tu dolor.
Para qué la usamos
Cuello y dolor de cabeza tensional
trapecio superior, elevador de la escápula y suboccipitales en personas que trabajan con ordenador.
Espalda y glúteo
cuadrado lumbar, glúteo medio y piramidal en lumbalgias y en la falsa ciática.
Deportistas
sobrecargas de gemelo y sóleo, isquiotibiales, aductores y antebrazo en corredores, pádel y fuerza.
Tendinopatías
el músculo acortado que tira del tendón (el sóleo en la tendinopatía de Aquiles, los extensores en la epicondilitis). Se combina con EPI o ejercicio según lo que muestre la ecografía.
Cómo es la sesión en ADH Clinic
Valoración
exploración del movimiento y palpación para encontrar el punto que reproduce tu dolor; ecografía musculoesquelética cuando el músculo es profundo (piramidal, psoas, subescapular) o hay estructuras cercanas que evitar.
Punción
aguja estéril de un solo uso; se busca la respuesta de espasmo local varias veces y se retira. Unos minutos por músculo.
Después
movilidad y ejercicio en la misma sesión para que el músculo aprenda a trabajar en su nueva longitud. Puede quedar una sensación de agujetas de 24 a 48 horas; calor local y moverse la acortan.
Frecuencia
no se repite sobre el mismo punto antes de 5 a 7 días. El número de sesiones se decide en la valoración y se pauta por escrito.
Punción seca y EPI: cuándo cada una
Punción seca
actúa sobre el músculo: contracturas, puntos gatillo, dolor referido. Aguja sin corriente.
EPI ecoguiada
actúa sobre el tendón degenerado: aplica una corriente galvánica en el punto exacto que muestra la ecografía.
Juntas
en muchas tendinopatías: EPI en el tendón y punción seca en el músculo que lo sobrecarga, más carga progresiva. Las dos van incluidas en la sesión.
Cuándo no la aplicamos
- Trastornos de la coagulación o anticoagulación no controlada, miedo intenso a las agujas, infección o herida en la zona, embarazo en determinadas zonas y linfedema en el miembro afectado.
- Si no está indicada, hay alternativas: terapia manual, técnicas de liberación y ejercicio consiguen efectos parecidos con más sesiones.
Quién te trata
El equipo de fisioterapia de ADH Clinic. El fisioterapeuta que lleva tu caso se decide en la valoración, en función de la lesión y de la técnica que necesite.
Martín Gómez Vázquez
Fisioterapeuta · Colegiado nº 4406 · COFIGAValoración clínica y ecográfica, terapia manual e invasiva, ejercicio terapéutico y suelo pélvico masculino.
Carlos Rivas Senra
Fisioterapeuta · Colegiado nº 3477 · COFIGAReadaptación deportiva, miembro inferior y ligamento cruzado. Doctorando en la UDC sobre LCA. Ecografía y punción seca.
Cómo empezar
Cuéntanos qué te pasa y te decimos quién te atiende y cuándo. La primera visita incluye la ecografía musculoesquelética; el plan y el importe se concretan ese día, antes de empezar. Tratamiento pautado desde 50 € por sesión.
Solicitar valoraciónPreguntas frecuentes
¿Duele la punción seca?
La entrada de la aguja apenas se nota. La respuesta de espasmo produce una molestia breve y profunda, tolerable, que es la señal de que se ha alcanzado el punto. Después puede quedar sensación de agujetas uno o dos días.
¿Cuántas sesiones necesito?
Depende del tiempo de evolución y de la causa. Muchos cuadros musculares mejoran en pocas sesiones cuando se combina con ejercicio; si el dolor vuelve sistemáticamente, hay que revisar la carga o la fuerza, no repetir la técnica sin más.
¿Se cobra aparte?
No. En ADH Clinic la punción seca, la EPI, las ondas de choque y la ecografía van incluidas en la sesión de fisioterapia. El plan y el importe se concretan en la valoración, antes de empezar.
¿Puedo hacer deporte después?
Sí, actividad ligera el mismo día. La sesión intensa se aplaza 24 a 48 horas, según el músculo y cómo respondas.
¿En qué se diferencia de la acupuntura?
En el objetivo y en el razonamiento: la punción seca busca un punto gatillo concreto que reproduce tu dolor, con criterios anatómicos y de exploración; la acupuntura sigue los principios de la medicina tradicional china. Solo comparten el tipo de aguja.
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Contenido revisado por Álvaro Gómez Molina, director sanitario · Col. nº 10.249 CPFCM · Actualizado en septiembre de 2026. Centro sanitario autorizado C-15-005190.
