Las ondas de choque se han convertido en uno de los tratamientos más conocidos dentro de la fisioterapia en los últimos años. Seguramente hayas oído hablar de ellas, o incluso te las hayan recomendado, pero todavía generan muchas dudas:
¿Duelen? ¿Funcionan de verdad? ¿Son para todo el mundo? ¿En qué casos están indicadas?
En ADH Clínica, en Oleiros, utilizamos las ondas de choque como parte de un tratamiento fisioterapéutico completo, no como una solución aislada. Y precisamente por eso queremos explicarte qué son realmente, para qué lesiones se usan, cuándo tienen sentido y cuándo no.
Porque no, no son una varita mágica, pero bien indicadas pueden marcar una diferencia enorme.
¿Qué son las ondas de choque?
Las ondas de choque son ondas acústicas de alta energía que se aplican de forma controlada sobre un tejido lesionado. Estas ondas generan un estímulo mecánico que provoca una respuesta biológica en el cuerpo.
Dicho de forma sencilla:
estimulan los mecanismos naturales de regeneración del tejido.
No son corrientes eléctricas, no son ultrasonidos convencionales y no “rompen” nada. Lo que hacen es activar procesos que ayudan a que el cuerpo se repare mejor.
¿Para qué sirven las ondas de choque en fisioterapia?
Las ondas de choque se utilizan principalmente en lesiones crónicas o que no han respondido bien a otros tratamientos.
Sus principales efectos son:
- Estimular la regeneración del tejido
- Mejorar la circulación sanguínea
- Reducir el dolor
- Disminuir la rigidez
- Favorecer la reabsorción de calcificaciones
Por eso son especialmente útiles cuando el dolor lleva tiempo instalado.
Lesiones más frecuentes que tratamos con ondas de choque en Oleiros
En ADH Clínica indicamos las ondas de choque tras una valoración previa. Estas son algunas de las patologías más habituales.
Fascitis plantar
Es una de las indicaciones más conocidas y con mejores resultados.
La fascitis plantar provoca:
- Dolor en el talón
- Molestias intensas al levantarse por la mañana
- Dolor al caminar o estar de pie mucho tiempo
Las ondas de choque ayudan a:
- Reducir el dolor
- Regenerar la fascia
- Evitar la cronificación del problema
Espolón calcáneo
Aunque muchas veces se habla del espolón como el culpable, el verdadero problema suele ser la inflamación de la fascia plantar.
Tras este tratamiento puedes experimentar lo siguiente:
- Aliviar el dolor
- Mejorar la funcionalidad
- Reducir la sobrecarga del tejido
Tendinitis crónicas
Especialmente cuando llevan meses de evolución.
Tratamos con frecuencia:
- Tendinitis aquílea
- Tendinitis rotuliana (rodilla del saltador)
- Epicondilitis (codo de tenista)
- Tendinitis del hombro
En estos casos, las ondas ayudan a reactivar un tejido que se ha quedado “bloqueado” en la inflamación.
Calcificaciones
En lesiones como:
- Tendinitis calcificante del hombro
Las ondas de choque pueden ayudar a:
- Favorecer la reabsorción de la calcificación
- Reducir el dolor
- Mejorar la movilidad
Sobrecargas musculares persistentes
Cuando una sobrecarga no termina de resolverse, las ondas de choque pueden ser un complemento eficaz dentro del tratamiento fisioterapéutico.
¿En qué casos NO están indicadas las ondas de choque?
Esto es importante decirlo claro.
Este tratamieto no es para todo ni para todos. No siempre son necesarias y no sustituyen a un buen diagnóstico.
No suelen indicarse en:
- Lesiones agudas recientes
- Fracturas
- Procesos inflamatorios muy agudos
- Determinadas patologías médicas
- Embarazo (en zonas específicas)
Por eso insistimos tanto en la valoración previa. Un buen fisioterapeuta sabe cuándo sí y cuándo no.
¿Cómo es una sesión de ondas de choque?
Una sesión suele durar entre 5 y 10 minutos de aplicación directa, aunque el tratamiento completo incluye más cosas.
El proceso habitual es:
- Valoración del problema
- Localización precisa de la zona a tratar
- Aplicación progresiva de la energía
- Combinación con tratamiento manual y ejercicio
Las ondas de choque no se aplican de forma aislada, sino dentro de un plan terapéutico.
¿Duelen las ondas de choque?
Esta es una de las preguntas más frecuentes.
La respuesta honesta es:
pueden resultar molestas, especialmente en zonas sensibles o muy inflamadas, pero el nivel de intensidad se adapta siempre al paciente.
No debería ser un dolor insoportable. El objetivo es estimular, no castigar el tejido.
Además:
- La molestia suele durar poco
- Muchas personas notan alivio progresivo tras las sesiones
¿Cuántas sesiones son necesarias?
Depende de la lesión y de su evolución, pero lo habitual es:
- Entre 3 y 6 sesiones
- Espaciadas en el tiempo (normalmente una por semana)
No se trata de aplicar muchas sesiones seguidas, sino de dar tiempo al cuerpo a responder al estímulo.
¿Cuándo se empiezan a notar los resultados?
En algunas personas:
- Se nota mejoría desde las primeras sesiones
En otras:
- La mejoría es progresiva y se nota más a medio plazo
Esto es normal. Las ondas de choque activan procesos biológicos que llevan tiempo, no son un analgésico inmediato.
Ondas de choque y fisioterapia: la combinación clave
Uno de los errores más comunes es pensar que las ondas de choque, por sí solas, solucionan el problema.
En realidad:
- El tejido mejora
- El dolor disminuye
- Pero si no se corrige la causa, el problema puede volver
Por eso en ADH Clínica siempre combinamos:
- Ondas de choque
- Tratamiento manual
- Ejercicio terapéutico
- Educación del paciente
Ese enfoque global es el que marca la diferencia.
Ondas de choque en Oleiros con un enfoque personalizado
En ADH Clínica no aplicamos tratamientos en serie. Cada paciente es distinto y cada lesión también.
Nuestro objetivo es:
- Explicarte bien tu problema
- Decidir contigo si las ondas de choque son la mejor opción
- Integrarlas dentro de un plan adaptado a ti
- Acompañarte durante todo el proceso
Porque tratar bien una lesión no es solo aplicar tecnología, es entender a la persona que hay detrás. Contáctanos por whatsapp par saber mas.
Las ondas son una herramienta muy eficaz cuando:
- Están bien indicadas
- Se aplican correctamente
- Forman parte de un tratamiento fisioterapéutico completo
Son especialmente útiles en lesiones crónicas como fascitis plantar, tendinitis persistentes o calcificaciones.
Si tienes un dolor que no termina de resolverse, merece la pena valorarlo. A veces, el tratamiento adecuado en el momento adecuado cambia por completo la evolución del problema.
