Rehabilitación oncológica en Oleiros: fisioterapia y ejercicio durante y después del cáncer
El cáncer y sus tratamientos —cirugía, quimioterapia, radioterapia, hormonoterapia— dejan secuelas físicas que no siempre se ven: fatiga que no mejora descansando, pérdida de fuerza, hombros rígidos tras una mastectomía, linfedema, dolor y miedo a moverse. La rehabilitación oncológica trabaja todo eso con fisioterapia y ejercicio terapéutico adaptado, con objetivos medibles y en coordinación con tu oncólogo. En ADH Clinic la hacemos en un gimnasio clínico, de forma individual o en grupo reducido.
- Ecografía musculoesquelética en la 1.ª visita
- Fisioterapeutas colegiados · COFIGA
- Técnicas ecoguiadas incluidas
- Oleiros · A Coruña
- Fisioterapia y ejercicio terapéutico durante y después del tratamiento del cáncer: fatiga, pérdida de fuerza, rigidez de hombro tras cirugía de mama, linfedema, dolor y desacondicionamiento.
- El ejercicio supervisado es una de las intervenciones con más respaldo para la fatiga oncológica y la calidad de vida; se adapta al tipo de tumor, al tratamiento y al momento de cada persona.
- Valoración individual con medición de fuerza, movilidad, perímetros (si hay riesgo de linfedema) y capacidad de esfuerzo; plan por escrito y coordinación con tu oncólogo.
- Puedes empezar durante la quimioterapia o la radioterapia si tu equipo médico lo autoriza; también meses o años después, con secuelas crónicas.
Qué tratamos
Fatiga oncológica
el ejercicio de fuerza y aeróbico dosificado es el tratamiento con más evidencia; se empieza bajo y se progresa.
Hombro y cicatriz tras cirugía de mama
movilidad, cordón axilar, dolor y fuerza para volver a la vida diaria y al deporte.
Linfedema
medición de perímetros, drenaje, ejercicio y educación; coordinación para la manga de compresión.
Pérdida de masa muscular y equilibrio
frecuente tras quimioterapia y en tratamientos hormonales; programa de fuerza supervisado.
Dolor articular y rigidez
secuelas de la radioterapia, la inmovilidad o los fármacos.
Capacidad respiratoria y de esfuerzo
tras cirugía torácica o tratamientos prolongados; enlaza con la rehabilitación cardiorrespiratoria.
Neuropatía por quimioterapia
equilibrio, marcha y fuerza cuando hay hormigueo o pérdida de sensibilidad en pies y manos.
Cómo empezamos
Valoración (45 min)
tratamiento recibido y previsto, informes, síntomas, objetivos concretos (dormir mejor, subir escaleras, volver a nadar).
Medidas de partida
fuerza de agarre y de piernas, movilidad de hombro, perímetros de brazo o pierna si hay riesgo de linfedema, equilibrio y una prueba sencilla de esfuerzo.
Ecografía si hay dolor
para saber qué duele antes de cargarlo (hombro, cadera, tendones).
Plan por escrito y coordinación
frecuencia, cargas iniciales, qué evitar según el tratamiento y comunicación con tu oncólogo cuando proceda.
Cómo es una sesión
Sesiones de 45 minutos individuales o en grupo reducido, con un fisioterapeuta que ajusta la carga a cómo estás ese día: hay semanas de quimioterapia en las que se baja y semanas en las que se sube. Combinamos fuerza con máquinas y peso libre adaptados, trabajo aeróbico controlado, movilidad y terapia manual cuando hace falta. Reevaluamos cada bloque para que veas los cambios en datos, no solo en sensaciones.
Seguridad
Antes de empezar revisamos analíticas recientes (plaquetas, hemoglobina), riesgo de linfedema, presencia de metástasis óseas, catéteres o heridas, y ajustamos el programa. Si estás en tratamiento activo, pedimos que tu oncólogo confirme que puedes hacer ejercicio; en la mayoría de los casos no solo puede, sino que lo recomienda.
Quién te trata
La unidad de suelo pélvico masculino la lleva Martín Gómez Vázquez, en box privado.
Martín Gómez Vázquez
Fisioterapeuta · Colegiado nº 4406 · COFIGAValoración clínica y ecográfica, terapia manual e invasiva, ejercicio terapéutico y suelo pélvico masculino.
Cómo empezar
Cuéntanos qué te pasa y te decimos quién te atiende y cuándo. La primera visita incluye la ecografía musculoesquelética; el plan y el importe se concretan ese día, antes de empezar. Tratamiento pautado desde 50 € por sesión.
Solicitar valoraciónPreguntas frecuentes
¿Puedo hacer ejercicio durante la quimioterapia?
En general sí, con adaptaciones y autorización de tu oncólogo. El ejercicio durante el tratamiento ayuda a mantener la fuerza y reduce la fatiga; la dosis se ajusta a cada ciclo.
¿Cuándo debería empezar?
Cuanto antes, si tu equipo lo autoriza: antes de la cirugía, durante el tratamiento o al terminar. También tiene sentido años después, cuando quedan secuelas.
¿Necesito derivación del oncólogo?
No es obligatoria, pero sí pedimos informes recientes y, en tratamiento activo, su conformidad. Si quieres, le enviamos nuestro plan y la evolución.
¿Trabajáis el linfedema?
Sí: medición, drenaje, ejercicio y educación, y coordinación con tu médico para la prenda de compresión. Tenemos una guía sobre linfedema tras cáncer de mama.
¿Quién me atiende?
Un fisioterapeuta colegiado del equipo; Martín Gómez Vázquez lleva la valoración y el seguimiento de la unidad. Dirección sanitaria: Álvaro Gómez Molina.
¿Cuánto cuesta?
El tratamiento pautado sale desde 50 € por sesión, con la valoración en la primera visita; el número de sesiones se decide contigo según objetivos. Solicita tu valoración.
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Empieza por ver qué te pasa
Valoración con ecografía musculoesquelética, 45 minutos, plan por escrito.
Contenido revisado por Álvaro Gómez Molina, director sanitario · Col. nº 10.249 CPFCM · Actualizado en septiembre de 2026. Centro sanitario autorizado C-15-005190.
