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LO ESENCIAL
Un metaanálisis publicado en JOSPT (mayo 2026) concluye que las ondas de choque no aportan un beneficio clínico relevante en la tendinopatía de Aquiles frente a placebo. El tratamiento de primera línea sigue siendo el ejercicio de carga progresiva.
En ADH Clinic (Santa Cruz de Oleiros, A Coruña) tratamos cada semana a corredores y deportistas de toda el área — de Perillo a Sada — con dolor en el tendón de Aquiles. Es una de las tendinopatías más frecuentes y una de las que más consultas genera sobre ondas de choque. Por eso este nuevo trabajo merece atención.
La revisión sistemática con metaanálisis, publicada en el Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy (2026;56(5):282-299), analizó ensayos clínicos aleatorizados de ondas de choque radiales y focales — solas o combinadas con otras terapias — frente a placebo o no tratamiento en adultos con tendinopatía aquílea. El resultado: sin beneficio clínicamente significativo en dolor ni en función, tanto en la variante de porción media como en la insercional. Los autores concluyen que no debería ser un tratamiento rutinario en esta patología (DOI: 10.2519/jospt.2026.13985).
Limitaciones honestas: la certeza de la evidencia osciló entre muy baja y moderada, y los protocolos de aplicación (energía, número de sesiones, radial vs focal) fueron heterogéneos entre estudios. No es un cierre definitivo del debate, pero sí la síntesis más completa hasta la fecha.
¿Qué significa para ti si te duele el Aquiles en A Coruña, Oleiros o Betanzos? Que el pilar del tratamiento es un programa de carga progresiva bien dosificado, idealmente guiado por ecografía musculoesquelética para confirmar el diagnóstico y descartar otras causas de dolor. En nuestra unidad de fisioterapia deportiva reservamos las ondas de choque para las patologías donde la evidencia sí las respalda con más fuerza.
| Patología | Evidencia de ondas de choque (2026) | Primera línea |
|---|---|---|
| Tendinopatía de Aquiles | Sin beneficio clínico relevante (JOSPT 2026) | Ejercicio de carga progresiva |
| Tendinopatía calcificante de hombro | Favorable | Ondas de choque + ejercicio |
| Fascitis plantar crónica | Favorable | Ondas de choque + carga + plantilla |
💡 ¿Dolor de Aquiles que no mejora? Valoramos tu caso con ecografía y diseñamos tu plan de carga en ADH Clinic Santa Cruz de Oleiros.
Javier
Director de ADH Clinic · Fisioterapeuta
Especialista en lesiones músculo-esqueléticas y deportivas. Conoce al equipo.
Este artículo tiene fines informativos y no sustituye una valoración profesional individualizada.
