Hallux Valgus (Juanete) en Oleiros
Los juanetes, conocidos médicamente como Hallux Valgus, son una deformidad frecuente del pie que provoca un desplazamiento lateral del dedo gordo y un bulto doloroso en su base. Este problema no solo afecta la estética del pie, sino que puede limitar la movilidad y generar molestias al caminar o calzarse. En ADH Clinic en Oleiros, ofrecemos tratamientos personalizados mediante fisioterapia avanzada, ejercicios específicos, terapia manual y plantillas ortopédicas para aliviar el dolor y mejorar la funcionalidad del pie.
- Ecografía musculoesquelética en la 1.ª visita
- Fisioterapeutas colegiados · COFIGA
- Técnicas ecoguiadas incluidas
- Oleiros · A Coruña
- El juanete es una desviación progresiva del primer dedo; la fisioterapia no lo «endereza», pero sí trabaja el dolor, la movilidad y el apoyo.
- Valoración del pie completo con ecografía musculoesquelética para descartar bursitis, sesamoiditis o sobrecarga del segundo metatarsiano.
- Plan de ejercicio, movilización y recomendaciones de calzado; coordinación con podología y traumatología cuando procede.
¿Qué es el Hallux Valgus o juanete?
El Hallux Valgus es una desviación lateral del primer metatarsiano y del dedo gordo del pie, que provoca la formación de un bulto en la articulación metatarsofalángica. Esta deformidad puede evolucionar lentamente y, si no se trata, generar dolor crónico, rigidez articular y dificultad para calzarse.
Causas del Hallux Valgus
Algunos factores que favorecen la aparición de juanetes incluyen:
Genética
antecedentes familiares aumentan el riesgo de desarrollar Hallux Valgus.
Calzado inapropiado
zapatos estrechos o de punta fina que comprimen los dedos.
Edad
con el paso del tiempo, los tejidos del pie pueden debilitarse y favorecer la deformidad.
Actividad física
ciertas prácticas deportivas de alto impacto o movimientos repetitivos pueden agravar la desviación.
Diagnóstico del Hallux Valgus en Oleiros
En ADH Clinic, realizamos un diagnóstico completo para determinar la gravedad del Hallux Valgus:
Exploración física: análisis de la movilidad y alineación del pie.
Estudio biomecánico: valoración de la pisada para detectar sobrecargas.
Radiografía: permite medir el ángulo de desviación del dedo gordo y planificar el tratamiento más adecuado.
Un diagnóstico temprano ayuda a prevenir complicaciones y a mejorar la eficacia del tratamiento.
Síntomas del Hallux Valgus
Los signos más habituales de esta afección son:
Bulto visible en la base del dedo gordo del pie.
Dolor localizado al caminar, correr o usar calzado cerrado.
Inflamación, enrojecimiento y sensibilidad en la articulación afectada.
Rigidez o pérdida de movilidad en el dedo gordo.
Formación de callos o durezas alrededor del juanete debido a la fricción.
Tratamientos avanzados para Hallux Valgus en ADH
En ADH Clinic en Oleiros, contamos con soluciones no invasivas y personalizadas:
1. Fisioterapia y ejercicios específicos
a) Fortalecimiento de los músculos intrínsecos del pie. · b) Estiramientos de tendones y ligamentos para mejorar la alineación. · c) Mejora de la movilidad articular y reducción del dolor.
2. Terapia manual
a) Movilización de articulaciones y tejidos blandos. · b) Reducción de la inflamación y alivio de la presión sobre el juanete.
3. Plantillas ortopédicas personalizadas
a) Redistribuyen la carga en el pie, evitando sobrecarga en la articulación afectada. · b) Mejora la postura y la pisada para prevenir progresión del Hallux Valgus.
4. En casos avanzados
Derivamos al paciente a un especialista en cirugía de pie para evaluar la necesidad de corrección quirúrgica.
Ventajas de realizar tu tratamiento en ADH Clinic
· • Tratamientos personalizados adaptados a tu pie y nivel de actividad. · • Técnicas avanzadas de fisioterapia que alivian el dolor sin cirugía. · • Equipo especializado en pie y tobillo con amplia experiencia en Hallux Valgus. · • Recuperación funcional para volver a caminar y calzarte con normalidad.
Hallux Valgus en Oleiros: pasos firmes y sin molestias
En ADH Clinic, ofrecemos tratamientos personalizados con terapia manual, ejercicios específicos y plantillas ortopédicas, que ayudan a corregir la alineación, aliviar la presión y recuperar la comodidad en cada paso. Acudir a un especialista a tiempo permite mejorar la calidad de vida y prevenir complicaciones a largo plazo. ·
Quién te trata
El equipo de fisioterapia de ADH Clinic. El fisioterapeuta que lleva tu caso se decide en la valoración, en función de la lesión y de la técnica que necesite.
Martín Gómez Vázquez
Fisioterapeuta · Colegiado nº 4406 · COFIGAValoración clínica y ecográfica, terapia manual e invasiva, ejercicio terapéutico y suelo pélvico masculino.
Carlos Rivas Senra
Fisioterapeuta · Colegiado nº 3477 · COFIGAReadaptación deportiva, miembro inferior y ligamento cruzado. Doctorando en la UDC sobre LCA. Ecografía y punción seca.
Cómo empezar
Cuéntanos qué te pasa y te decimos quién te atiende y cuándo. La primera visita incluye la ecografía musculoesquelética; el plan y el importe se concretan ese día, antes de empezar. Tratamiento pautado desde 50 € por sesión.
Solicitar valoraciónPreguntas frecuentes
¿Se puede corregir un juanete sin cirugía?
Sí, especialmente en casos leves o moderados. La fisioterapia, los ejercicios y las plantillas pueden aliviar el dolor y frenar la progresión.
¿Cuánto tiempo dura el tratamiento?
Depende de la severidad y la respuesta del paciente. Generalmente, se observan mejoras en 6 a 12 semanas con seguimiento constante.
¿El dolor desaparece por completo con fisioterapia?
En muchos casos, la combinación de terapia manual, ejercicios y plantillas permite una reducción significativa del dolor, aunque los juanetes muy avanzados pueden requerir cirugía.
¿Puedo hacer deporte durante el tratamiento?
Sí, con ejercicios adaptados y calzado adecuado. Nuestro equipo en Oleiros te guiará para no agravar la lesión.
¿Dónde puedo tratar un Hallux Valgus en Oleiros?
En ADH Clinic, contamos con especialistas en pie y tobillo que ofrecen tratamientos avanzados y personalizados para Hallux Valgus.
¿Cuánto cuesta el tratamiento?
Depende del número de sesiones que necesite tu lesión, que se decide en la valoración. El tratamiento pautado sale desde 50 € por sesión, con toda la tecnología incluida. Consúltanos y te lo concretamos.
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Contenido revisado por Álvaro Gómez Molina, director sanitario · Col. nº 10.249 CPFCM · Actualizado en septiembre de 2026. Centro sanitario autorizado C-15-005190.