¿Qué es el Hallux Valgus o juanete?

El Hallux Valgus es una desviación lateral del primer metatarsiano y del dedo gordo del pie, que provoca la formación de un bulto en la articulación metatarsofalángica. Esta deformidad puede evolucionar lentamente y, si no se trata, generar dolor crónico, rigidez articular y dificultad para calzarse.

Causas del Hallux Valgus

Algunos factores que favorecen la aparición de juanetes incluyen:

  • Genética: antecedentes familiares aumentan el riesgo de desarrollar Hallux Valgus.
  • Calzado inapropiado: zapatos estrechos o de punta fina que comprimen los dedos.
  • Edad: con el paso del tiempo, los tejidos del pie pueden debilitarse y favorecer la deformidad.
  • Actividad física: ciertas prácticas deportivas de alto impacto o movimientos repetitivos pueden agravar la desviación.

Diagnóstico del Hallux Valgus en Oleiros

En ADH Clínica, realizamos un diagnóstico completo para determinar la gravedad del Hallux Valgus:

Exploración física: análisis de la movilidad y alineación del pie.

Estudio biomecánico: valoración de la pisada para detectar sobrecargas.

Radiografía: permite medir el ángulo de desviación del dedo gordo y planificar el tratamiento más adecuado.

Un diagnóstico temprano ayuda a prevenir complicaciones y a mejorar la eficacia del tratamiento.

Síntomas del Hallux Valgus

Los signos más habituales de esta afección son:

Bulto visible en la base del dedo gordo del pie.

Dolor localizado al caminar, correr o usar calzado cerrado.

Inflamación, enrojecimiento y sensibilidad en la articulación afectada.

Rigidez o pérdida de movilidad en el dedo gordo.

Formación de callos o durezas alrededor del juanete debido a la fricción.

Tratamientos avanzados para Hallux Valgus en ADH

En ADH Clínica en Oleiros, contamos con soluciones no invasivas y personalizadas:

1. Fisioterapia y ejercicios específicos

a) Fortalecimiento de los músculos intrínsecos del pie.
b) Estiramientos de tendones y ligamentos para mejorar la alineación.
c) Mejora de la movilidad articular y reducción del dolor.

2. Terapia manual

a) Movilización de articulaciones y tejidos blandos.
b) Reducción de la inflamación y alivio de la presión sobre el juanete.

3. Plantillas ortopédicas personalizadas

a) Redistribuyen la carga en el pie, evitando sobrecarga en la articulación afectada.
b) Mejora la postura y la pisada para prevenir progresión del Hallux Valgus.

4. En casos avanzados

Derivamos al paciente a un especialista en cirugía de pie para evaluar la necesidad de corrección quirúrgica.

Ventajas de realizar tu tratamiento en ADH Clínica


Tratamientos personalizados adaptados a tu pie y nivel de actividad.
Técnicas avanzadas de fisioterapia que alivian el dolor sin cirugía.
Equipo especializado en pie y tobillo con amplia experiencia en Hallux Valgus.
Recuperación funcional para volver a caminar y calzarte con normalidad.

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Hallux Valgus en Oleiros: pasos firmes y sin molestias

En ADH Clínica, ofrecemos tratamientos personalizados con terapia manual, ejercicios específicos y plantillas ortopédicas, que ayudan a corregir la alineación, aliviar la presión y recuperar la comodidad en cada paso. Acudir a un especialista a tiempo permite mejorar la calidad de vida y prevenir complicaciones a largo plazo.

Preguntas frecuentes sobre Hallux Valgus

¿Se puede corregir un juanete sin cirugía?
 Sí, especialmente en casos leves o moderados. La fisioterapia, los ejercicios y las plantillas pueden aliviar el dolor y frenar la progresión.

¿Cuánto tiempo dura el tratamiento?
 Depende de la severidad y la respuesta del paciente. Generalmente, se observan mejoras en 6 a 12 semanas con seguimiento constante.

¿El dolor desaparece por completo con fisioterapia?
 En muchos casos, la combinación de terapia manual, ejercicios y plantillas permite una reducción significativa del dolor, aunque los juanetes muy avanzados pueden requerir cirugía.

¿Puedo hacer deporte durante el tratamiento?
 Sí, con ejercicios adaptados y calzado adecuado. Nuestro equipo en Oleiros te guiará para no agravar la lesión.

¿Dónde puedo tratar un Hallux Valgus en Oleiros?
 En ADH Clínica, contamos con especialistas en pie y tobillo que ofrecen tratamientos avanzados y personalizados para Hallux Valgus.

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