Fractura por Estrés del Metatarso en Oleiros
¿Qué es la fractura por estrés del metatarso?
Una fractura por estrés es una pequeña fisura en uno de los huesos del metatarso, generalmente causada por la sobrecarga repetitiva. No suele ser provocada por un traumatismo directo, sino por esfuerzos continuos que superan la capacidad de resistencia del hueso.
Síntomas más comunes:
- Empeoramiento del dolor con la actividad y alivio parcial con reposo.
- Dolor localizado en la planta del pie o en el dorso al caminar o correr.
- Hinchazón moderada en la zona afectada.
- Sensibilidad al tacto sobre los metatarsianos.
Causas y factores de riesgo
La fractura por estrés del metatarso puede aparecer por múltiples razones:
Calzado inadecuado: zapatos que no amortiguan correctamente los impactos.
Actividad física intensa: correr largas distancias o deportes de impacto.
Alteraciones biomecánicas: pies planos o arco excesivo que generan sobrecarga.
Déficit de densidad ósea: factores nutricionales o edad que disminuyen la fortaleza del hueso.
Incremento repentino de la carga: cambios bruscos en entrenamiento o esfuerzo físico.
Diagnóstico de la fractura por estrés del metatarso
En ADH Clínica en Oleiros, realizamos un diagnóstico completo mediante:
- Exploración física: evaluación del dolor, movilidad y estabilidad del pie.
- Pruebas de imagen: radiografías, resonancia magnética o ecografía para detectar microfracturas.
- Valoración funcional: análisis de la marcha y biomecánica del pie para identificar sobrecargas.
Un diagnóstico preciso permite diseñar un plan de tratamiento personalizado y efectivo.
Beneficios de realizar tratamientos en ADH Clínica
• La atención es personalizada y se adapta a cada paciente.
• Uso de técnicas avanzadas en fisioterapia y rehabilitación.
• Seguimiento constante para prevenir recaídas y garantizar resultados duraderos.
Preguntas frecuentes sobre fractura por estrés del metatarso
¿Cuánto tiempo tarda en recuperarse una fractura por estrés?
Depende de la gravedad, pero con tratamiento especializado suele recuperarse entre 6 y 8 semanas.
¿Se puede seguir corriendo con esta lesión?
No, continuar con actividad intensa puede empeorar la fractura y prolongar la recuperación.
¿Es doloroso el tratamiento?
Los procedimientos de fisioterapia son generalmente indoloros y se adaptan al nivel de tolerancia del paciente.
¿Cómo prevenir nuevas fracturas por estrés?
Usando calzado adecuado, evitando aumentos bruscos de carga y siguiendo ejercicios de fortalecimiento y refuerzo óseo.
¿Dónde puedo tratarme una fractura por estrés en Oleiros?
En ADH Clínica, contamos con especialistas en fisioterapia y rehabilitación para ofrecer un tratamiento integral y efectivo.