Ondas de choque radiales o focales en A Coruña: ¡elige bien y recupérate de verdad! Tu fisio te habla de ondas de choque y tú piensas: «Vale… ¿pero eso qué es exactamente?» Y, más importante: ¿cuál necesito, radiales o focales? Si estás en A Coruña, Oleiros o cerca, sigue leyendo. Esto te interesa, sobre todo

7 cosas que deberías exigir a tu fisioterapeuta en Coruña (y que casi nadie te dice) Elegir bien tu fisioterapeuta puede marcar la diferencia entre mejorar… o estar meses dando vueltas. Y aunque cada paciente es distinto, hay cosas que deberías poder exigir siempre a cualquier profesional si buscas un tratamiento serio, honesto y eficaz.

Dolor de espalda: qué revisamos siempre en consulta cuando viene alguien con lumbalgia. ¿Te duele la espalda? En nuestra clínica de fisioterapia en Oleiros, Coruña explicamos paso a paso cómo analizamos y tratamos los casos de lumbalgia que recibimos cada semana. ¿Dolor de espalda? Esto es lo que revisamos siempre cuando alguien entra por la

Las 5 lesiones más comunes que tratamos en consulta en Coruña (y cómo evitarlas sin cirugía) Si has llegado hasta aquí es porque probablemente sufres alguna molestia o dolor que no termina de desaparecer. Cada semana tratamos en nuestra clínica en A Coruña decenas de casos similares, y en la mayoría no hace falta cirugía,

Fisioterapia deportiva en Coruña: tu recuperación empieza hoy ¿Te duele cada vez que corres, levantas peso o haces ese movimiento que antes te salía solo? En ADH Clinic entendemos lo frustrante que es dejar de entrenar por culpa de una lesión. Pero tenemos buenas noticias: no tienes que resignarte a parar. Con nuestra fisioterapia deportiva

Tendencias en fisioterapia 2025: lo que marcará tu recuperación este año ¿Sientes que tu cuerpo no responde como antes? ¿Dolores que se alargan más de lo que deberían? No estás solo. En ADH Clinic, especialistas en fisioterapia deportiva en Oleiros, A Coruña y alrededores, queremos enseñarte hacia dónde va el futuro de la recuperación física

Rotura de fibras musculares en A Coruña: diagnóstico claro y tratamiento eficaz Si has sentido una pedrada en el gemelo mientras hacías deporte o simplemente caminabas y ahora te duele, puede que tengas una rotura fibrilar. No te preocupes, en ADH Clinic A Coruña estamos especializados en diagnosticar y tratar estas lesiones con ecografía musculoesquelética.

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Masaje deportivo: Beneficios y Técnicas Esenciales en ADH Clinic El masaje deportivo es una técnica diseñada para optimizar el rendimiento de los deportistas y facilitar su recuperación. Se emplea para preparar los músculos antes de la actividad física y para ayudar en la regeneración tras el ejercicio intenso. Este tipo de masaje no solo mejora