Recupérate como un deportista de élite

El hombro es la articulación más móvil y eso la hace más vulnerable a lesiones.

En ADH Clinic, fisioterapia deportiva en Santa Cruz, Oleiros y A Coruña somos especialistas en Fisioterapia para Lesiones de hombro y te ayudamos a recuperar la fuerza y estabilidad.

¿Te suenan estas situaciones?

Dolor al levantar el brazo por encima de la cabeza, que limita tu capacidad de entrenar.

Cada vez que lanzas o haces un movimiento brusco, sientes una punzada en el hombro.

Levantar pesas o hacer ciertos ejercicios se ha vuelto imposible por la falta de estabilidad en el hombro.

Sientes un dolor en la zona del hombro al dormir, que interrumpe tu descanso y recuperación.

Los movimientos repetitivos están empezando a desgastar tu hombro y limitan tu rango de movimiento.

Has probado reposo, terapias y ejercicios, pero el dolor persiste y afecta cada entrenamiento.

No te vamos a enseñar todas las lesiones de hombro que tratamos… pero aquí tienes unas cuantas:

Tendinitis del Manguito Rotador

Ese dolor constante al levantar el brazo sobre la cabeza: ¿Natación, béisbol o pesas? Los movimientos repetitivos te han dejado el hombro en jaque, limitando cada vez más tu movilidad. En ADH Clinic, usamos ondas de choque y ejercicios específicos para aliviar el dolor y devolverle fuerza y estabilidad a tu hombro.

Luxación de hombro /Acromioclavicular

Dolor agudo y la sensación de “algo fuera de sitio”: Si practicas rugby, baloncesto o gimnasia, sabes lo que es caer mal y que tu hombro se descoloque. En ADH Clinic, te ayudamos a colocarlo en su sitio y a recuperar la estabilidad con un plan de fortalecimiento que te devuelva la confianza.

Síndrome de Pinzamiento Subacromial

Ese dolor incómodo que no te deja levantar el brazo: Si juegas al vóley, nadas o le das fuerte al tenis, sabes lo frustrante que es sentir cómo algo en el hombro te frena. En ADH Clinic, desbloqueamos esa compresión con estiramientos específicos y terapia manual para que vuelvas a darlo todo.

Desgarro del manguito rotador

Debilidad y dolor constante que no te dejan en paz: ¿Béisbol, natación o pesas? Cualquier esfuerzo extra puede ser una sentencia para los tendones del manguito rotador. En ADH Clinic, combinamos punción seca y ejercicios personalizados para reconstruir la fuerza en tu hombro sin miedo al dolor.

Capsulitis adhesiva (hombro congelado)

Esa rigidez que parece que nunca se va: Levantar el brazo se convierte en un desafío, especialmente si haces deportes con movimientos repetitivos como natación o CrossFit. En ADH Clinic, desbloqueamos tu hombro con ejercicios de movilidad y neuromodulación para que vuelvas a moverte sin esfuerzo.

Lesión del labrum Y Rotura

Dolor profundo y esos “chasquidos” molestos en el hombro: Si practicas CrossFit, escalada o ciclismo, sabes que un impacto o movimiento brusco puede dañar el labrum y dejarte fuera de juego. En ADH Clinic, combinamos fisioterapia manual y ejercicios específicos para restaurar la estabilidad de tu hombro y que vuelvas a entrenar al máximo.

Tendinitis Bicipital e Intervalo Rotador

Ese dolor en la parte delantera del hombro que no te deja levantar peso: Levantamiento de pesas, escalada o CrossFit pueden pasar factura al tendón del bíceps. En ADH Clinic, tratamos esta tendinitis con ondas de choque y ejercicios de fortalecimiento para que vuelvas a entrenar con fuerza.

Prótesis y Artroscopia Hombro

Recuperar el movimiento tras una cirugía de hombro: Después de una operación, volver a levantar el brazo sin dolor puede parecer imposible. En ADH Clinic, diseñamos un plan de rehabilitación personalizado con ejercicios progresivos, terapia manual y neuromodulación para que recuperes fuerza, flexibilidad y calidad de vida.

¿Qué consigues con el tratamiento en ADH Clinic para lesiones de hombro?

Alivio efectivo del dolor en el hombro

Nuestro tratamiento aborda la raíz del problema, no solo los síntomas, devolviéndote un hombro fuerte y sin dolor para entrenar y vivir sin limitaciones.

Diagnóstico detallado y personalizado

Con ecografía y análisis biomecánico, identificamos el origen del dolor y creamos un plan de recuperación adaptado a tus necesidades y objetivos.

Plan de recuperación estructurado

Desarrollamos un programa progresivo a corto, medio y largo plazo, para que recuperes la estabilidad y movilidad del hombro sin miedo a recaídas.

¿Aún no conoces todos nuestros servicios y unidades especiales?

Somos ADH Clinic, especialistas en fisioterapia deportiva en Santa Cruz, Oleiros y A Coruña. Nos dedicamos a la recuperación integral y de alto rendimiento de deportistas y personas activas. Nos tomamos cada caso como único, ofreciendo soluciones de fisioterapia, análisis biomecánico, nutrición y más, para darte la atención completa que mereces.

Algunas dudas recurrentes sobre fisioterapia para lesiones de hombro>>

¿Cuánto tiempo me tomará recuperar una lesión de hombro?

Depende de cada caso, pero verás mejoras desde las primeras sesiones. [Conoce nuestro sistema de tratamiento basado en el deporte profesional]

¿Por qué este tratamiento es eficaz si otros no lo han sido?

En ADH Clinic, trabajamos en el origen de la lesión y nos coordinamos con tu equipo de entrenamiento y nutrición para asegurar una recuperación integral. [Descubre nuestra filosofía de tratamiento para deportistas]

¿Puedo entrenar mientras estoy en tratamiento para una lesión de hombro?

Adaptamos el tratamiento para que mantengas cierta actividad sin comprometer la recuperación. [Conoce nuestro enfoque profesional en fisioterapia]

¿Cuándo podré retomar el deporte después de una lesión de hombro?

Trabajamos para que vuelvas de manera segura, con un programa estructurado que garantiza tu recuperación. [Infórmate sobre nuestra metodología de recuperación deportiva]

¿Qué tratamiento es mejor para la tendinitis del manguito rotador?

La combinación de ondas de choque y fortalecimiento ha demostrado ser efectiva para reducir el dolor y mejorar la movilidad. [Conoce nuestro método de tratamiento integral]

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Expertos en Fisioterapia para Lesiones de Hombro

¿Tienes de dolor en el hombro? En ADH Clinic, especializados en fisioterapia deportiva en Santa Cruz, Oleiros y A Coruña, queremos ayudarte a retomar el control y la fuerza en tu hombro. Contáctanos hoy y agenda tu cita para un tratamiento eficaz y personalizado.

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