Lumbago, latigazo o espalda bloqueada: cita en menos de 24 h en Oleiros, a 10 minutos de A Coruña.
Para el dolor que acaba de empezar: un latigazo al agacharse, quedarse doblado al levantarse de la cama, una ciática que baja por la pierna. Y también para la hernia o la lumbalgia que lleva meses sin resolverse pese al reposo, los antiinflamatorios o las infiltraciones. Primera visita con ecografía y tratamiento desde ese mismo día, con dos ecógrafos de alta resolución, técnicas invasivas ecoguiadas cuando están indicadas y coordinación con traumatología y neurocirugía para segundas opiniones. Más de 15 años de experiencia en fisioterapia.
Lo que muchos pacientes han probado antes de llegar
No es culpa del paciente: esos tratamientos no iban dirigidos a su problema concreto. En la primera visita se revisa todo lo probado, se explora y se descartan señales de alarma.
Medicación y reposo
Calman durante un tiempo, pero no cambian la carga ni la función de la columna. Las guías clínicas desaconsejan el reposo prolongado.
Infiltraciones
Pueden aliviar unas semanas. Si no van acompañadas de un plan activo, el cuadro tiende a volver.
Sesiones pasivas o ejercicio genérico
Calor, TENS o ejercicios de internet sin saber si ese caso concreto los tolera. Sin un protocolo adaptado a la patología, el avance se estanca.
Un informe de resonancia que cuesta entender
«Hernia discal L4-L5 con compromiso del saco dural», «protrusión posterolateral con contacto radicular», «degeneración discal moderada en L5-S1»… Leer el informe da vértigo y no dice qué hacer.
Imagen de ejemplo: Miguel Tremblay, Wikimedia Commons (CC0).
Qué suele pasar según el momento de la lesión
Orientación general sobre las fases habituales de un episodio de dolor lumbar. Cada caso se valora de forma individual.
Protocolo Espalda Activa
No es una tanda de sesiones abiertas: es un protocolo por fases, con plazos y criterios de alta, que combina neurofisiología del dolor, biomecánica de la columna, técnicas invasivas ecoguiadas y entrenamiento de fuerza. Todo adaptado al diagnóstico concreto, no a uno genérico.
- 1Evaluación multifactorial: historia, exploración neurológica, ecografía de alta resolución con sonda convexa y lectura de la RM. Se buscan todos los factores: carga, movimiento, sistema nervioso y estrés.
- 2Técnicas invasivas ecoguiadas: neuromodulación percutánea (por ejemplo, sobre el nervio ciático o las raíces sacras), punción seca y EPI, cuando la imagen y la exploración lo indican.
- 3Tracción, terapia manual y fuerza: camilla de tracción vertebral y ejercicio terapéutico supervisado por un fisioterapeuta en el gimnasio clínico, con control de cargas semana a semana.
- 4Seguimiento real y red de especialistas: revisión semanal del plan y coordinación con traumatología y neurocirugía cuando el caso lo requiere o se busca una segunda opinión.
Ver la aguja y el nervio en pantalla
Las técnicas invasivas se hacen con el ecógrafo: se localiza la estructura diana (raíz nerviosa, nervio ciático, musculatura profunda o región sacra) y se ve la aguja en tiempo real. Más precisión y más seguridad que una técnica a ciegas.
- ·Neuromodulación percutánea ecoguiada: estimulación eléctrica sobre el nervio a través de una aguja fina, en ciática, radiculopatías y dolor lumbar persistente.
- ·Punción seca: sobre la musculatura profunda que mantiene el dolor y la rigidez.
- ·EPI (electrólisis percutánea): en tejidos tendinosos y fasciales que lo requieren.
Imagen ecográfica: Elsawy AGS et al., Wikimedia Commons (CC BY 4.0). S: sacro · sn: nervio ciático · Pm: piramidal.
El ejercicio se hace aquí, con el fisioterapeuta al lado
Las guías clínicas sitúan el ejercicio como la base del tratamiento del dolor lumbar y la hernia discal. La diferencia está en cómo se hace: no es una hoja de ejercicios para casa ni una clase genérica, sino ejercicio terapéutico pautado para cada diagnóstico y supervisado por un fisioterapeuta.
- ·Gimnasio clínico propio: el ejercicio se hace en la clínica, en la misma sesión, con el material necesario para trabajar la fuerza, el control motor y la movilidad.
- ·Fisioterapeuta al lado: corrige la técnica, ajusta la carga y decide cuándo progresar según la respuesta de la columna.
- ·Progresión medible: pruebas de fuerza y movilidad que marcan cada fase hasta la vuelta al trabajo, al deporte y a la autonomía.
Dos caminos. Te acompañamos en los dos.
No todas las espaldas son iguales. Se valora cada caso y se explica con datos cuál es la opción indicada; el tratamiento y la rehabilitación se hacen en la clínica de principio a fin.
Protocolo Espalda Activa
- Para pacientes en fase aguda o crónica que valoramos a tiempo
- Tratamiento gestionado por nuestro equipo clínico
- Progresión semanal con control de evidencia
- Control por resonancia si procede
- Rehabilitación hasta el alta deportiva o laboral
Pre y post-operatorio
- Colaboramos con traumatólogos de columna en A Coruña
- Si hay que operar, te coordinamos y te recuperamos después
- Preparación previa a la cirugía
- Rehabilitación post-quirúrgica por fases
- Readaptación con foco de retorno
Qué dice la evidencia
Lo que dicen las guías clínicas y los estudios sobre el dolor lumbar y la hernia discal, y por qué la selección del caso lo es todo.
Preguntas frecuentes
Antes de reservar, resolvemos las dudas más habituales.
¿Cuánto cuesta la primera valoración? +
¿Necesito traer una resonancia o radiografía? +
¿Y si al final sí hace falta operar? +
Cómo trabaja la Unidad de Columna de ADH Clinic
Centro sanitario autorizado (licencia C-15-005190) con fisioterapeutas colegiados en el COFIGA, dos ecógrafos de alta resolución en consulta y coordinación con traumatología y neurocirugía cuando el caso lo requiere.
Especialistas en casos difíciles
Más de 15 años de experiencia en patología de columna. Martín Gómez Vázquez (col. 4406) y Carlos Rivas Senra (col. 3477, doctorando en la UDC). Pacientes que llegan tras varias consultas sin una respuesta clara.
Traumatología y neurocirugía
Coordinación con especialistas de referencia para segundas opiniones. Si hay que operar, la preparación y la recuperación se hacen en la clínica.
Decisión con datos
Test, lectura de imagen y seguimiento objetivo. Tú decides con información, no a ciegas.
Diagnóstico ágil
Cita en menos de 24 h por teléfono, WhatsApp o reserva online.
Educación al paciente
Entiendes qué te pasa, qué hacer en casa y qué evitar. Sin tecnicismos.
5,0 · 188 reseñas en Google
Opiniones públicas de pacientes de Oleiros y A Coruña, verificadas por Google.
La valoración incluye ecografía y plan por escrito. Cita en menos de 24 h.
Valoración con ecografía, exploración neurológica y plan por escrito con técnica, sesiones estimadas e importe. Cita en menos de 24 h por teléfono, WhatsApp o formulario.
Centro sanitario autorizado · Licencia C-15-005190 · Dirección sanitaria: Álvaro Gómez Molina
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