¿Te suenan estas situaciones?
Sientes una punzada en la zona del omóplato, como si te clavaran un cuchillo en cada movimiento.
Dolor lumbar que no cede y que afecta incluso al caminar o al estar de pie.
Rigidez en el cuello cada mañana que limita cualquier giro o inclinación de la cabeza.
Dolor sacroilíaco que se extiende a la parte baja de la espalda y la cadera, limitando tu actividad física.
La sensación de peso y tensión constante en los trapecios que dificulta tus entrenamientos.
Dolor en la zona lumbar que se intensifica después de estar mucho tiempo sentado o de pie.
No te vamos a enseñar todas las lesiones de espalda y cuello que tratamos…
Pero aquí tienes unas cuantas
Dolor Lumbar o Lumbago
Hernia discal lumbar
Dolor Sacroilíaco y de Coxis
Cervicalgia y Dolor de Cuello
Ese dolor en la zona baja de la espalda que no te deja ni caminar bien: La molestia en la zona lumbar afecta cada paso y postura, limitando tu movilidad. En ADH Clinic, usamos técnicas de terapia manual y ejercicios específicos para aliviar y fortalecer la zona lumbar.
Dolor punzante en la espalda que irradia a las piernas: La hernia lumbar causa presión en los nervios y limita tu vida diaria. Tratamos la hernia con fisioterapia manual y neuromodulación para aliviar la presión y recuperar la movilidad.
Dolor profundo en la zona baja de la espalda y cadera: El dolor sacroilíaco puede dificultar hasta los movimientos más básicos. Aplicamos terapia manual y estabilización para reducir la inflamación y restaurar la función.
Rigidez y dolor en el cuello que afecta hasta girar la cabeza: La cervicalgia limita tus movimientos y genera tensión constante. Con terapia manual y ejercicios específicos, devolvemos la movilidad a tu cuello.
Tensión en Trapecios y Dorsal
Punto Gatillo en el Omóplato
Escoliosis, Cifosis y Malas Posturas
Síndrome de Latigazo Cervical
Esa presión en el trapecio que parece no tener fin: La tensión en los trapecios causa molestias en la zona cervical y limita tus entrenamientos. En ADH Clinic, utilizamos masoterapia y técnicas de neuromodulación para relajar y aliviar la presión.
Esa “puñalada” constante en el omóplato que limita cada movimiento: Sentir un dolor agudo en el omóplato es común en deportistas. Usamos técnicas de punción seca y terapia manual para liberar el punto gatillo y aliviar el dolor.
Dolor lumbar intenso que te deja fuera de juego: La lumbalgia aguda limita tu movilidad de forma extrema. Tratamos la lumbalgia con fisioterapia manual y un programa de ejercicios de refuerzo para evitar que vuelva.
Rigidez y dolor tras un impacto en el cuello: El síndrome de latigazo es común en deportes de contacto o accidentes de coche. Usamos neuromodulación y ejercicios de movilidad para rehabilitar la zona cervical y evitar limitaciones.
¿Aún no conoces todos nuestros servicios y unidades especiales?
Somos ADH Clinic, especialistas en fisioterapia deportiva en Santa Cruz, Oleiros y A Coruña. Nos dedicamos a la recuperación integral y de alto rendimiento de deportistas y personas activas. Nos tomamos cada caso como único, ofreciendo soluciones de fisioterapia, análisis biomecánico, nutrición y más, para darte la atención completa que mereces.
Algunas dudas recurrentes sobre fisioterapia para lesiones de espalda y cuello
¿Cuánto tiempo me tomará recuperar una lesión lumbar?
Cada caso es diferente, pero en ADH Clinic, diseñamos un plan específico para que veas avances desde las primeras sesiones.
¿Por qué este tratamiento funciona si otros no lo han hecho?
En ADH Clinic, vamos más allá: nos centramos en la raíz de tu lesión y nos coordinamos con tu equipo de entrenamiento y otros especialistas.
¿Puedo hacer ejercicio mientras estoy en tratamiento para una hernia discal?
Adaptamos tu recuperación para que puedas mantener cierta actividad sin comprometer tu avance. Progresamos de forma segura y progresiva.
¿Cuándo podré retomar el deporte después de una cervicalgia?
Nuestro sistema de rehabilitación está diseñado para reducir la tensión, devolver la movilidad y asegurar tu vuelta al deporte sin riesgos.
¿Qué tratamiento es mejor para la tensión en trapecios?
La combinación de masoterapia y técnicas avanzadas de neuromodulación relaja y flexibiliza la zona, devolviéndote el bienestar y control muscular. La combinación de terapia manual y ejercicios específicos es clave para restaurar la movilidad y la fuerza en el menisco. Además, te damos seguimiento constante para asegurar una recuperación completa.