¿Te suenan estas situaciones?
Dolor constante en el codo al realizar actividades de agarre o carga.
Sientes una punzada en el antebrazo por cada movimiento de flexión o extensión.
Al levantar objetos, el dolor en el codo limita tu fuerza y precisión.
El dolor en la zona del codo y antebrazo afecta tu rendimiento en deportes de raqueta o contacto.
Te despiertas con rigidez en el codo que dificulta las actividades del día a día.
Los movimientos repetitivos han empezado a causar molestias en el brazo y el codo.
No te vamos a enseñar todas las lesiones de brazo y codo que tratamos…
Pero aquí tienes unas cuantas

Epicondilitis (codo de tenista)

Epitrocleitis (codo de golfista)

Bursitis del codo

Calcificaciones
El dolor que no te deja ni levantar una taza: Movimientos repetitivos, como jugar al tenis o trabajar con herramientas, pueden inflamar los tendones de tu codo. En ADH Clinic, usamos ondas de choque y punción seca para aliviar el dolor y fortalecer la zona.
Ese dolor interno que aparece al flexionar el brazo: Deportes como golf o béisbol y actividades que requieran flexión repetitiva del codo suelen provocar esta lesión. En ADH Clinic, combinamos terapia manual y ejercicios para recuperar la fuerza y prevenir recaídas.
La hinchazón que te limita cada movimiento: Una acumulación de líquido en la articulación por sobrecarga o impacto puede generar dolor y rigidez. En ADH Clinic, reducimos la inflamación con masoterapia, punción seca y ejercicios de movilidad. Además podemos hacerte una eco-
Si practicas deportes de raqueta, golf o CrossFit, es probable que notes una pérdida de movilidad y dolor al estirar el brazo. Las calcificaciones en el codo son molestas, pero no permanentes. En ADH Clinic, utilizamos ondas de choque ecoguiadas para «romperlas» y combinamos con ejercicios.

Luxación de codo

Fractura de codo

Tendinitis del bíceps distal

Artrosis del codo
Ese susto al sentir que “algo no está en su sitio”: Una caída practicando baloncesto o rugby puede descolocar el codo, generando dolor y pérdida de movilidad. En ADH Clinic, recolocamos la articulación y aplicamos fortalecimiento progresivo para garantizar una recuperación segura.
Ese dolor agudo que te deja fuera de juego: Una fractura por impacto en deportes de contacto o caídas en bicicleta limita la movilidad y la fuerza. En ADH Clinic, diseñamos un plan de rehabilitación post-inmovilización con ejercicios de movilidad y fortalecimiento progresivo para volver al 100%.
Dolor al levantar objetos o flexionar el codo: Movimientos repetitivos o cargas pesadas pueden inflamar el tendón del bíceps, generando molestias en el codo. En ADH Clinic, tratamos esta lesión con punción seca y ejercicios de fortalecimiento específicos.
Esa rigidez y dolor que empeora con el tiempo: El desgaste de la articulación, común en deportes de contacto o uso repetitivo del codo, puede generar dolor constante. En ADH Clinic, combinamos fisioterapia manual, neuromodulación y ejercicios de movilidad para mejorar la calidad de vida sin cirugía.

¿Aún no conoces todos nuestros servicios y unidades especiales?
Somos ADH Clinic, especialistas en fisioterapia deportiva en Santa Cruz, Oleiros y A Coruña. Nos dedicamos a la recuperación integral y de alto rendimiento de deportistas y personas activas. Nos tomamos cada caso como único, ofreciendo soluciones de fisioterapia, análisis biomecánico, nutrición y más, para darte la atención completa que mereces.
Algunas dudas recurrentes sobre fisioterapia para lesiones de hombro
¿Cuánto tiempo tomará mi recuperación de una epicondilitis?
Depende de cada caso, pero verás mejoras desde las primeras sesiones.
¿Por qué este tratamiento es eficaz si otros no lo han sido?
En ADH Clinic, trabajamos en el origen de la lesión y nos coordinamos con tu equipo de entrenamiento y nutrición para asegurar una recuperación integral.
¿Puedo seguir entrenando con una tendinitis en el codo?
Adaptamos el tratamiento para que mantengas cierta actividad sin comprometer la recuperación.
¿Cuándo podré retomar el deporte después de una fractura de codo?
Trabajamos para que vuelvas de manera segura, con un programa estructurado que garantiza tu recuperación.
¿Qué tratamiento es mejor para una calcificación de codo?
La combinación de ondas de choque y fortalecimiento ha demostrado ser efectiva para reducir el dolor y mejorar la movilidad.